13:37
I 4 kiełbaski wege na grila z chili z biedronki + 2 łyżeczki hummusu + 1 kromka razowego z połową awokado i 2 ząbki czosnku + 1/4 ogórka
II kawa z bardzo dużą ilością mleka- to zapisze jako mleko bardziej
III 2 rurki z kremem czekoladowym, jabłko
IV będzie zupa kapuściana talerz + 2 kromki chleba z 3 łyżkami hummusu
i będę dopisywać.
Ładnie jak dotąd:)
OdpowiedzUsuńBardzo podoba mi sie menu na dzis :) w szczegolnosci zupa kapusciana, malo kcal, zdrowa i smaczna. Powodzenia!
OdpowiedzUsuńładny bilans, oby tak dalej
OdpowiedzUsuń